go on

ok jednak postanowilem zrobic maly deficyt rzedu 200 kcalale tak naprawde to chyba wiecej bo liczylem sobie aktywnosc rzedu 1.2 a tak naprawde powinienem 1.3 (2xbjj + 4xtrening silowy/tyg) wiec wyjdzie on ok 300-350 kcal tak czy siak chyba nie bedzie czyms strasznym jak mi wyjdzieo k -2g na tluszczach i powiedzmy +1g na bialku... jeszcze jedno [...]

Dlaczego ktoś jest przeziębiony? Jeżeli taka osoba poszłaby do lekarza, ten mógłby kazać jej zażywać antybiotyk razem z decongestantem. Dzieje się tak bez przerwy, ponieważ lekarz chce się pozbyć pacjenta. Wszyscy wiemy, że większość infekcji górnych dróg oddechowych wywoływana jest przez wirusy i antybiotyk wyrządzi jeszcze dodatkowe szkody [...]

Chodzi mi o to,że Bruce Lee rozkręcił fazę na sztukę walki-bez niego świat nie był by taki sam jak teraz. Wiem wiele z tych rzeczy było cyrkowych i nieprzydatnych lecz było pod publiczkę w filmach,ale chodzi o to,że on był tym protoplastą. Przed nim walka w filmach,była fatalna i nie przypominało to walki,najtrudniej jest być tym pierwszym. Jego [...]

"Już Cię przeprosiłem Michałku i to w tym temacie. Nie bądź proszę bezczelny. " A mozesz powiedziec w którym miejscu? Nie chcialbym byc bardziej bezczelny. " "NIe w poniższy, zdaniu powiedziałem ze Jeet Kune Do to Jeet Kune Do a MT to MT a BJJ to BJJ." To bardzo odkrywcze spostrzeżenie. Dziękujemy" Według pewnego [...]

Ma jaja myślę. Tzn jak Michałowi dzieje się krzywda to myślę, że pierwsza stoi murem za nim chroniąc go. Szkoda, że on wtedy puszcza ją przodem, ale cóż... są wojownicy i wojownicy odwrotnie

No nie mógł, on chyba pochodzi z Hawajów (chyba tak się to odmienia), pamiętam go z "Księgi dżungli" i "Rapa Nui" choć to było dawno. Więc co trenował Brandon?

"Całe szczęście, że jest jeszcze Wojtek Adamusik, bo gdyby nie on to Lee kojarzyłby się z fanami Władcy Pierścieni." To Twoje zdanie, ale z Twojej strony kiepska reklama... czytajac Twoje i np. Kondka, Buczaha, Swamprage skojarzenia na temat JKD tzn. twierdzen na temat ze JKD to mix wielu technik z roznych styli no i to ze braliscie [...]

Michałku, szczęśliwości Ty moje, nasz dżitkundowy wodzireju. Czymże byłoby SFD bez epizodów poczynań największego fana Bruce Lee na tej planecie? To nawet Harry Potter nie ma tak oddanych gruppies jak Ty ze swoją trzódką. Ale wracając do meritum, dostałeś bana na tydzień za bezczelność - ostrzegałem Cię. Tutaj ja decyduję kto pisze a kto nie, [...]

Chodzi o opisy w Metodach Walki. Masz je przed sobą, czytaj i ucz się Michałku, Norris był mistrzem. MISTRZEM. Bruce był żółty. ŻÓŁTY. Bruce był modny wtedy i każdy kto chciał się liczyć w SW musiał znać Bruce Lee. Bo każdy o nim gadał i każdy miał go za mistrza. A on wystarczyło, że tych plotek nie dementował. Norris ma zwycięstwa [...]

"Widzisz w Chinach nie odróżniają "określenia Gung Fu" od "określenia Kung fu". To są tylko różne transkrypcje łacińskie słowa 功夫, których to transkrypcji zresztą większość Chińczyków w ogóle nie zna, więc omijają ich takie absurdalne dyskusje, bazujące na różnicach w zapisie łacińskim. A tak, przy [...]

Wyglada ze od Inosanto bo cwiczy MMA i podczepia sie pod Bruce'a, zupelnie jak Ci z koncepcji. No i cwiczy w czyms w reku a JKD to walka wrecz to w koncepcjach maja kije, w tutaj ma on T-shiort A tak na serio, Olokk, bardzo niziutko upadles, nizej od Twojego poziomu wiedzy- to bedzie mniej niz zero. ktorych jestes zwollenikiem ale nie wiesz na [...]

"Skoro Olokk nie ma racji, a Ty ciągle piszesz, że nie będziesz nikogo instruował przez internet, no to wygląda na to, że to Ty piszesz "swoje domysły" (bo nie chcesz udowodnić swoich racji). Nie mam możliwości dostania się do Brodnicy z powodu czasu i kasy. A i ze stwierdzeniem, że Olokk nie ma pojęcia o karate k. to ja bym się [...]

1) "Ale do tego prowadza i jako ze kopniecie nie uwzglednia zasad dynamiki, wieksze prawdopodobienstwo ze moze dojsc do kontuzji." Jeszcze raz drukowanymi: W JAKI SPOSÓB TECHNIKI MT CZY KB NIE UWZGLĘDNIAJĄ ZASAD DYNAMIKI A W JAKI TECHNIKI JKD UWZGLĘDNIAJĄ. 2) "Podobnie we wspolczsenym boksie, gdzie jest wysoka kontuzyjnosc [...]

[...] propagandzie zyjesz Ty przekrecajac. Slowa i to TY JESTES WYKORZYSTYWANY JAKO PODWOJNA TUBA PROPAGANDOWA. ;) "Michal nie pozwol im Ciebie dopasc to jest wlasnie czego oni chca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi [...]

[...] propagandzie zyjesz Ty przekrecajac. Slowa i to TY JESTES WYKORZYSTYWANY JAKO PODWOJNA TUBA PROPAGANDOWA. ;) "Michal nie pozwol im Ciebie dopasc to jest wlasnie czego oni chca żeby zostawic ich w spokoju. Nie jestes sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. " Chodzi o to ze Waszymi [...]

Masakra...Dacheng ładnie i elegancko wyjaśnia, że nikogo nie interesuje tu bezpośrednie porównianie JFJKD vs JKD koncepcje, po czym Michał wyprówa mega posta jak to wszyscy z JKD koncepcji mogą go cmoknąć Pozycja w JKD "on guard" to pozycja z przednią ręką na wysokości klatki piersiowej czyż nie ? 4rSkorpion mówiąc o opuszczaniu rąk [...]

Co do filmiku to z rekami na filmiku Stefana wszystko jak w najlepszym porzadku to samo moim zdaniem tyczy sie kopniec. Wiec chodzi Ci o ulozenie rak w pozycji walki. :) Bokserzy trzymaja rece wyzej i dostaja podczas tarczowania po glowie zeby trzymali wyzej, bo walcza w rekawicach. ;) Tak czy inaczej nie bede opisywal tu ulozenia rak w pozycji [...]

Zobacz jakie ulozenie rak mielu boskerzy starej ery gdy walczono bez rekawic lub w bardzo cienkich rekawicach. ;)A rund bylo wiecej i byly dluzsze. Tylko że boks trochę się zmienił od tamtego czasu. Mogles tez wkleic boskserow wspolczesnych Wkleiłeś filmik z Royem tylko że on mógłby założyć ręce za siebie a Ty i tak byś go w twarz nie trafił. [...]

Zauwazylem jedna przypadlosc.... Ja wam odpowiadam na pytania a Wy moje poprostu pomijacie, sa za trudne? Olokk, na nstp, zjezdzie zapytaj sie jak to mozliwe zeby po 2 seminariach dostac full instructora w 5 roznych sztukach walki. ;) A jak bedzie seminarium z Balickim to zapytaj sie przedstawiciela JKD koncepcji ktort go zaprosi ile lat juz z [...]

Moi mili....to strasznie smutne co piszecie...a porównywanie się do W.A jest dleikatnie mówiąc niesmaczne i świadczy o całkowitym braku szacunku i pokory dla czyjeś wieloletniej pracy i bogatego doświadczenia na arenie sztuk walki...smutne to i żałosne Wielu Mistrzów i miszczów w swoim życiu widziałem i z całą odpowiedzialnością napiszę, że W.A [...]